很多女性在患上症之后，便会开始悲天悯人。总是觉得自己这辈子操劳不已，没有先天不孕的疾病，也不是年龄的问题，却患上不孕症，觉得老天对自己不公平。却不知是自己的恶习导致了自己的不孕。那么，导致不孕的不良行为有哪些呢？

　　沈阳专家指出，不孕除了先天和年龄等问题之外，由于婚前有许多不良行为没有引起女性朋友们的重视，从而埋下了不孕的隐患。导致不孕的不良行为有哪些呢？主要有以下几个：

　　一、减肥过度造成重度营养不良而导致不孕

　　合理的脂肪摄入对生育机能的维持至关重要。为了减肥，导致营养不均衡，蛋白质的摄入量锐减，会影响生殖机能导致排卵停止。微量元素严重缺乏也会影响生育能力，如缺铁则难以维持正常的月经量和月经周期，缺锌易导致卵巢功能发育不全，缺碘则有可能引起闭经。

　　二、经期性爱导致子宫内膜异位症和盆腔严重粘连

　　从女性生理健康的角度而言，不提倡经期性爱。平时，宫颈是闭合的，防止细菌进入盆腔，但经期宫颈松弛，保护能力下降，如果这时有性生活，就很容易使细菌和血液进入盆腔，从而引发感染。更严重的是，如果逆流的经血在盆腔里残存下来，可能会造成子宫内膜异位症。

　　三、多次人流引发多种疾病

　　频繁人流容易造成盆腔炎、输卵管阻塞、损伤子宫内膜或形成宫颈粘连。而输卵管是非常重要的生育系统通道，发炎堵塞导致不孕。因此，人工流产不宜多做，应坚持做好避孕工作。

　　四、长期吸烟影响子宫

　　烟中所含的烟碱和尼古丁会造成全身血管病变，子宫血管因此受累。吸烟使怀孕早期容易发生流产，到中期发生怀孕期间比较危险的并发症之—妊高症。长期吸烟还会伤害身体的整个激素系统，影响卵巢功能，导致内分泌失调而引发不孕。

　　五、心理压力过大引发闭经

　　现代人精神压力很大，使卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵，月经也就开始紊乱甚至闭经。在这种情况下，当然也就不太容易怀孕了。

　　以上是关于“导致不孕的不良行为有哪些”的相关解答，您了解导致不孕的不良行为有哪些了吗？专家提醒广大女性朋友，引起不孕症的原因是多方面的，特别是自身不良习惯引起的不孕症更不容忽视，因此不要忘记保持良好的生活习惯。平常应该定期到正规医院进行妇科检查，以保证自己身体健康。

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