不孕不育在现在社会发病率十分高，而且呈逐年上升的趋势，因此，很多女性朋友都关心不孕不育是怎样方式的。其实不孕不育跟患者日常生活习惯有很大的关系，据研究表明，很多不孕患者，其致病原因，跟生活习惯有关。那么，哪些不良习惯会致不孕呢？下面听听沈阳不孕不育医院专家的介绍，

　　哪些不良习惯会致不孕？沈阳不孕不育医院专家介绍说，会影响生育的不良习惯有以下几方面：

　　第一，抽烟。抽烟是生孩子的一大忌，如果夫妻两人都抽烟，那么就有可能会导致女性孕，因为抽烟会使男性精子质量下降，而女性的生育能力也会降低，还有就是哪怕女性已经生了孩子，腹中胎儿生育也会比不抽烟的胎儿生长缓慢。

　　第二，饮食注意。不管是男方还是女方，都要注意均衡营养，因为只有身体好了，才能生下健康聪明的宝宝，所以你可以多吃些对身体有利的东西，如鱼、谷类、多吃含量有维生素的食物等等。

　　第三，喝酒。喝酒也是导致不孕的一个原因，夫妻又方都喝酒，尤其是那些每天都喝酒的人，喝酒不仅会使男性精子下降，影响男性的生育能力。

　　第四，不合谐的性生活。如果夫妻两人感情不合睦，那么性生活就会不合谐，性生活次数少，相对来说，那么怀孕的机会就大大降低，当然，我们也不能为了想要宝宝就天天进行性生活，这也是不合适的，这样会太累，从而导致男性精子减少，不易受孕，比较好的方法是进行合理的性生活，尽量选择在的排卵的日期里进行。

　　第五，心情。如果双方为了生孩子压力太大，那么双方就会紧张，而一旦太紧张就会对怀孕是不利的，长期如些还可能会因为你的情绪变化导致月经不调，从而影响排卵。

　　以上是对哪些不良习惯会致不孕的相关介绍。沈阳不孕不育医院专家指出，为了不影响生下，生下健康宝宝，女性朋友要养成良好生活习惯，以免不良生活习惯影响生育。如果您还有其他疑问，可以随时与我们交流，我们竭诚为您服务！

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