习惯性流产怎么办?习惯性流产原因很多。有的跟母亲年龄偏大，卵子质量下降有关;有的与子宫畸形、肌瘤、病变等生殖异常有关;有的是因为做过多次 计划生育手术 后造成子宫损伤造成的;还有一部分男性精子质量较差的原因。选对医院积极治疗才是关键。下面沈阳铁西沈大医院的专家来介绍，有习惯性流产疾病怎么办?

　　1.注意个人卫生

　　日常勤换洗内衣裤，勤洗澡，尽量淋浴，注意别受凉。此外特别注意外阴的清洁，每日可以温水清洗。

　　2.保持心情舒畅

　　准妈妈要及时排遣不良心理，保持心态平和，心情舒畅，如此才能避免不良情绪对胎儿产生影响。

　　3.定期做产前检查

　　孕中期开始定期、及时产检，以便尽早发现妊娠异常，确保胎儿正常发育。

　　4.慎房事

　　有自然流产史的准妈妈切记，孕早期晚期避免性生活，习惯性流产者则需晚期杜绝。

　　5.生活规律及习惯

　　足够的睡眠对习惯性流产患者是必需的。孕妇要有意识地规范自己的作息，睡眠时间不能低于8小时;孕妇可以在生活当中做适当的身体运动;孕妇衣着适合宽大的，且腰带不能太紧，要穿平底鞋;纤维素比较高的食物可以起到通便的作用，但要注意即使有大便干结的情况，也不要使用泻药辅助排便。

　　6.合理饮食

　　瓜果蔬菜，肉蛋类以及豆类食品含有高质量的维生素和孕妇必需的微量元素。但要根据孕妇身体的具体情况，选择饮食。如果孕妇胃肠虚弱寒凉，则比较好不要食用本身属寒凉的食物，如绿豆，莲子等;相反，内火比较旺盛的孕妇，则要尽量避免食用狗肉、牛肉、雄鸡等易导致孕妇火气增加的食物。

　　温馨提示：习惯性流产怎么办?习惯性流产对女性来说是一种非常大的威胁，它不仅让想要当妈妈的女性同胞无法生育，对女性心理上也会造成非常大的打击。但是还有不少女性朋友在流过一次产之后对它还是没有放在心上，这也是近年来习惯性流产患者越来越多的原因。为了让女性朋友接受更专业，更精准的治疗服务，特别在沈阳沈大医院官方网站开通了“在线咨询”，女性朋友有任何的妇科疾病和诊疗疑问都可以通过点击在线咨询，获得医院专家的免费在线解答，为女性朋友提供专业的就诊建议。