很多女性朋友都感到十分烦恼，白带动不动就会发生异常，如白带变黄、白带鱼腥味、白带量多等情况，十分常见。对女性生活工作造成巨大影响，同时也危害女性身体健康。那么，白带异常是怎么回事呢？白带异常怎样保健呢？沈阳妇科医院专家介绍说，白带异常保健方法有以下几种：

　　白带异常怎样保健？

　　第一，非经期不要使用卫生护垫。卫生护垫透气差，过长时间使用卫生护垫，会导致阴道潮湿，用以滋生细菌，引发感染；还有不要经常用药液清洗阴道，以免破坏阴道内环境，导致细菌发展失衡。

　　第二，外阴要清洁。外阴要主要清洗，但是要避免阴道内进水，不要穿紧身裤或牛仔裤，内裤也要注意选择透气性好的棉布，保持外阴干爽。

　　第三，注意锻炼。身体健康才能抵制疾病感染，因此要加强锻炼，提高免疫力。

　　第四，饮食作息也要注意。作息不规律、睡眠不足会造成身体抵抗力下降，饮食不合理科学也会影响身体健康。

　　以上是专家对白带异常怎样保健的相关讲解，如果你还有其他疑问，可以随时拨打4000350120或登陆QQ189233999咨询在线专家，我们竭诚为您服务，祝您健康！

　　编辑：默