的饮食防治

　　白带是妇女阴道的分泌物。在正常情况下，白带量不多，颜色透明如鸡蛋清，略有臭味。如果白带量明显增多，颜色、性状、气味发生变化，便属于病态，称为白带异常或带下病。本病多因阴道发炎、子宫颈或子宫体病变、等引起，是多种疾病中的一种异常表现。

　　白带异常的防治，首先在饮食上要少食辛辣和油腻生冷之品，应多食用一些益脾补肾和清热利湿的食物，如莲子、大枣、山药、薏苡仁、冬瓜仁等。

　　如为脾虚和肾虚所致的白带质稀、量多，可选用扁豆、白果、蚕豆、绿豆、豇豆、黑木耳、胡桃肉、淡菜、龟肉、芹菜、芡实、荠菜、乌鸡、石榴皮、乌贼骨、鸡冠花、马齿苋、石榴、桂鱼、赤小豆等进行食疗。

　　此外，白带异常的预防保健，首先应节制房事，注意月经期、怀孕期和产褥期的卫生。平时应保持阴部的清洁，不洗公共盆浴，患有足癣的妇女，洗脚与洗外阴的毛巾、盆要分开使用。

　　在中医看来，白带异常是“带下病”。除了一些发炎引起白带异常，工作压力太大，休息不够也会引起白带增多和颜色变异。

　　表现一：白带多、白色或淡黄色，质稠、无臭味

　　中医鉴别：脾虚带下，由饮食不节、过于疲劳、思虑过度所致。

　　食疗秘方：车前草炖猪小肚。

　　原料：鲜车前草60～90克(干车前草20～30克)、猪小肚2具(约200克)。

　　手段：将车前草、猪小肚洗净，小肚切成小块，加水、少量盐，炖半小时即可，饮汤吃猪肚。每日一次，连服数日。

　　食疗秘方：白果鸡蛋。

　　原料：白果肉4粒，鸡蛋1枚。

　　手段：白果去皮、心，鸡蛋小头打一洞口，将白果肉塞入，用湿纸糊好洞口，煮熟鸡蛋即可食用。每日早起吃一个，连服5～10天，病程长者可服20天。

　　表现2：白带量多、色黄、黏腻、有臭味、或白带如豆渣样、有臭味、阴道瘙痒、尿频尿痛

　　中医鉴别：湿热带下，是由经期、产后或手术后感染所致。