现在的社会发展很快，很多的女性都比较自立，白天都去上班，回家还要照顾孩子，每天特别的忙碌，在加上平时没有养成好的生活习惯，经常让女性感觉内裤很不干净，严重影响女性的心情。白带异常是很多女性都存在的问题，为了早点摆脱这个难题，下面我们来说说白带异常的原因是什么呢?

　　1、有些女性比较懒，经常使用卫生护垫，让外阴部位处于潮湿的状态，时间长就会让阴道感染。

　　2、在日常生活中不注意个人卫生，女性应该每天清洗外阴，及时换上干净的内裤，内裤时间长要进行消毒，洗完内裤放在太阳下进行暴晒，内裤比较好选用棉质的，如果不改正这个习惯，会引发盆腔炎、子宫内膜炎等。

　　3、女性患者大量使用清洗液，在清洗的过程中很容易伤害阴道，如果想清洗，用温水清洗外阴就可以了，女性的阴道本身有自洁的功能。

　　4、爱吃辣的女性，一定要管住自己的嘴，经常吃辣的女性也会引发白带异常的症状。

　　了解完白带异常的原因接着我们来说说预防白带异常的方法有什么。这样我们会对白带异常有个更好的了解，远离白带异常。白带预防的方法有以下几点：

　　1、性生活，在进性生活的时候，双方要清洗生殖器，平时性生活的次数不要太多，一个星期2-3次，还有月经经期不要进行性生活，很容易让细菌进入身体里面。

　　2、女性在生活中，每天再忙也要空出一点时间，适当的锻炼一下身体，可以提高自己的免疫力。平时不要熬夜，每天保证睡眠充足，多吃新鲜蔬菜和水果。

　　3、心情也会影响病情，在心情不好的时候，一定要排泄出去，做一些自己喜欢的事情来缓解，不要经常发脾气，对身体有一定的伤害。

　　4、每天要勤换内裤，内裤是阴部的贴身衣物，一定要干净、柔软，让阴道有一个舒服的环境，才能预防疾病。

　　温馨提示：女性要爱惜自己的身体，尤其是生完孩子的女性更应该注意，平时要养成好的生活习惯和饮食习惯。爱吃烧烤、辛辣、小吃的女性，尽量少吃这些食物，会引发病情复发的。在寒冷的天气中，女性要注意身体保暖，有时间多锻炼一下身体，希望对患者们有一定的帮助。