预防应该怎么做，各位女性要做到以下几点。

　　1、注意经期卫生：注意经期卫生是每个女性朋友都应该注意的事情，月经期是女性比较应该注意个人卫生的非常时期，这一段时期内子宫剧烈收缩，宫颈口多处于扩张状态，容易受到病菌侵袭，引起炎症。因此这一时期应避免性生活及不洁性生活，内裤及卫生用品勤换洗。

　　2、避免久坐：久坐对于女性的健康来说是非常有影响的，很多女性有痛经症状，可以采取卧位，但不要久坐。长时间坐位可导致盆腔血液循环不畅，引起或加重腹痛，静脉回流受阻影响子宫附件的正常排毒而引起附件炎的发生。

　　3、不穿紧身裤：很多年轻的爱美女性都喜欢穿紧身裤，其实这并不是很好，不要穿紧身裤，内裤也应选择棉质柔软、宽松的，避免有害物质对阴道的不良刺激，避免阴道炎症上行诱发附件炎。

　　4、保持愉快心情：保持愉快的心情对于附件炎的预防是很有帮助的，女性在月经期应学会放松心情，减少抑郁不欢的消极情绪，有助于经血顺利排出，避免毒血淤积，日后引起炎症。

　　在此“国际三八妇女节来临之际，为了让沈阳妇科妇科医院女性朋友都看得起病、看好病，联合携手中国妇女健康促进工程委员会，在白求恩医学基金会的大力支持下，在2014年3月1日到3月31日期间特推出“早春之爱”大型公益健康活动。

　　女性若是可以定期参与妇科检查及时了解自己的身体状况，这样也可以做到更好地保证自己的身体健康。在发现身体存在异常的时候，女性可以做到及时检查并且治疗。