女性要怎样预防卵巢炎？卵巢是子宫附件之一，因此卵巢炎是指发生在卵巢上的炎症，也称为，卵巢炎对女性的危害很大，如果不及时有效的治疗，很能看导致女性不孕，而且卵巢炎也是女性常见的疾病之一，因此，做好措施去避免其发生是意义重大的。那么，日常生活中要怎样预防卵巢炎？下面请听听沈阳专家的介绍。

　　要怎样预防卵巢炎？专家指出，女性朋友要想避免卵巢炎等等的妇科疾病发生，平时就一定要注意养成良好的生活习惯，怎样预防卵巢炎可以从以下几方面入手：

　　第一，注意个人卫生。注意个人卫生包括个人卫生和伴侣卫生两方面。特别是女性在生理期或者性生活的时候一定要注意卫生。要知道，由、等如果发生逆行感染，都可能导致，从而引发卵巢炎性包块。

　　第二，健康饮食。除了要有健康，良好的生活习惯外，女性要是想避免发生卵巢炎，还需要少食高脂肪，多吃高纤维食物。医学证明，合理控制饮食能有效抑制肿瘤的恶性病变。

　　第三，服用避孕药。虽然服用避孕药患卵巢囊肿几率要低于普通妇女，但专家并不提倡这种方法。

　　第四，生育哺乳。避免做丁克一族吧，因为研究发现，未婚和未生育的女性患卵巢囊肿的几率要远远大于生育妇女。所以有条件的话还是结婚哺乳吧。

　　第五，家族疾病。虽然卵巢炎不一定就会遗传，但是如果家族人有这种疾病的话，一定要注意引起警惕。尤其是那些30岁以上女性，每年要做一次包括B超和抽血的妇科检查。

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