日常生活中该怎么来预防阴道炎,是很多女性关注的一个问题。专家介绍,在日常生活中除了不滥用洗液外,也要注意不滥用抗生素。因为滥用抗生素副作用也不少,除了会产生耐药及损害肝、肾、造血系统等,对女性的较大危害就是极有可能引发阴道菌群失调,滋生霉菌。那么,如何预防阴道炎呢?
日常生活中预防阴道炎的注意事项:
一、注意卫生
女性在平时应该注意卫生,保持外阴部的清洁及干燥,以防细菌感染,但应该注意的是,在对阴部进行清洁时,应该避免过度清洁,如避免频繁地使用药物清洁剂或者洗剂来清洗外阴,以免破坏阴道正常微环境而降低其自我抗菌能力。
二、注意穿着
女性在平时的穿着上,应该避免穿化纤类紧身内裤及长期穿紧身裤,以免导致阴道局部温度及湿度增高,宜选透气性好、宽松舒适的纯棉质内裤。
三、注意洗衣
在洗内裤的时候,应该注意避免把内裤与袜子一起洗,而应该单独清洗内裤,并且,如果使用洗衣机,则洗衣机也应该定期消毒,以免造成交叉感染。
四、慎用抗生素
女性在平时不能滥用抗生素,以免对部分有益菌群造成抑制,否则容易被一些细菌趁机大量繁殖而引发阴道炎。
五、避免长期使用避孕药
避孕药中的雌激素可促进霉菌生成菌丝,进而便容易引发霉菌性阴道炎,因此女性在平时也应该注意避免长期使用避孕药。
健康提醒:对于女性的私密处,每天用温开水清洗,少吃甜食。避免长期久坐、穿紧身裤、用护垫,样会导致女性私密处经常处在潮湿的环境下,空气流通差,容易滋长细菌。
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