是一种常见的妇科良性肿瘤。与妇女体内的雌激素活动水平密切相关。生育少或从未生育的女性，由于体内一直保持着较高的雌激素水平，长时间刺激子宫，因此是子宫肌瘤的高发人群。那么怎样有效预防子宫肌瘤呢？阅读：

　　怎样有效预防子宫肌瘤

　　怎样有效？专家提醒，子宫肌瘤是女性常见的妇科良性肿瘤，约20%35岁以上的女性患有子宫肌瘤。那么怎样有效预防子宫肌瘤呢？

　　一、 避免人工流产。人工流产次数多会导致子宫肌瘤，因此夫妻双方应积采取避孕措施，尽量避免或减少人工流产次数。

　　二、 调节饮食。子宫肌瘤和雌激素水平高有很大关系。因此妇女应该多吃含蛋白质、维生素丰富的食物。

　　三、 定期去医院复查。如果发现子宫肌瘤，一般应3-6个月复查，如肌瘤增大较明显，出血严重，则应及早进行手术治疗。

　　四、 保持乐观的心态。心情愉快是非常重要的事情，每个人都不可能一帆风顺，压力与不顺处处存在，所以必须摆正心态，以乐观的心情面对人生。

　　以上便是怎样有效预防子宫肌瘤的介绍，女性朋友们可以通过这些方法来预防子宫肌瘤，而对于哪些已经患子宫肌瘤的患者，要及时进行多方面的治疗。沈阳妇科医院一般采用宫腔镜等先进的检查设备进行检查，能够精细定位子宫肌瘤的确切位置，在治疗子宫肌瘤的方法上，多采用妇科微创手术和射频消融术进行。妇科微创手术，手术创口小，治疗；射频消融术在不损伤正常组织的情况下，通过射频产生的生物高热效应，使病变组织在热凝过程中脱水、凝固、变性和失活，后被肌体吸收或排出体外，恢复正常的子宫结构和功能，从而使患者恢复健康。是目前沈阳子宫肌瘤治疗较为先进的方式。

　　温馨提示：以上是沈阳妇科医院专家关于“怎样有效预防子宫肌瘤”的简单介绍，如果您对此还有任何的疑问都可以立即拨通我们的热线电话：189233999/024-31353938进行咨询，您也可以通过QQ：189233999与妇科专家进行一对一的交流。后祝您身体健康，谢谢！