是常见的一种妇科疾病，在女性生殖系统的良性肿瘤中常见为子宫肌瘤，35岁以上妇女约20%发生子宫肌瘤。子宫肌瘤对于女性的身体健康造成了不小的伤害。那么要如何预防子宫肌瘤呢？下面让专家告诉你。

　　1、如何预防子宫肌瘤？女性在生活中要注意机制性生活，适时婚嫁，生儿育女，避免损伤肾气，女性在生活中还要注意房事卫生，做好外阴清洁，避免引起感染。阅读：

　　2、如何预防子宫肌瘤？在生活饮食上，女性要注意饮食的合理性，定时定量，不暴饮暴食，多食清淡的食物，少食脂肪含量高的食物。同时也要禁忌辛辣、生冷以及刺激性强的食物。

　　3、如何预防子宫肌瘤？子宫肌瘤是由于女性雌性激素分泌过多，造成子宫受到刺激引起的，所以，女性在生活中要注意调节情绪，避免多思多虑，应保持心情愉快，做到知足常乐，注意休息，劳逸结合，避免过度劳累。

　　4、如何预防子宫肌瘤？切勿乱服用药物，尤其是避孕药，会对子宫的正常修复带来一定的危害。

　　通过以上介绍，相信您对于如何预防子宫肌瘤已经有所了解了。专家提醒广大女性朋友，一定要密切注意自己的身体变化，积预防妇科疾病的发生。若患有了妇科疾病一定要积到正规专业妇科专家进行检查治疗，选择适合自己的治疗方式进行治疗，不要盲目进行治疗或不进行治疗，以避免严重危害的发生。

　　——沈阳妇科医院执着地做好一件事，一心一意打造品牌妇科。执着地选聘良好的妇科医生坐诊，此外还借助国外先进的医疗理念，每年定期邀请国内外知名妇科医生来沈阳进行交流，让沈阳妇科医院的医疗水平与国内外先进的医疗水平保持同步，让医院的医生团队始终处于一种较高和领先的水准，其技术不断精益求精。

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　　编辑：Alva