是很多女人心头的一把刀，因为一旦长出来就没办法自我消失，需要治疗才能恢复健康。所以是育龄期女性需要重视的。预防子宫肌瘤要怎么饮食？的专家表示，清淡均衡的营养摄取，减少含有雌激素食物的接触，维持愉悦的心情，能够更好地预防子宫肌瘤。

　　预防子宫肌瘤要怎么饮食

　　沈阳妇产医院的专家表示，子宫肌瘤的发作跟女性体内雌激素水平的增长有很大的关系。而能够帮助身体内分泌平衡的方法，饮食是为合适的。正在育龄期的女性，要注意维持内分泌水平的平衡，就要多吃富含蛋白质、维生素的食物，少接触桂圆、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素高的食物才行。因为一旦自己身体内的雌激素增长水平过高就会诱发子宫肌瘤的生长。

　　知道了“预防子宫肌瘤要怎么饮食”，专家表示，日常饮食重视均衡营养很重要，但适当的运动和减少流产手术对子宫的损伤，也能够帮助自己远离子宫肌瘤。因为频繁的人流手术会刺激子宫诱发内分泌失调，进而刺激长出子宫肌瘤。而性生活不和谐或者不节制的女性，则容易致激素水平分泌紊乱，这对于诱发子宫肌瘤有促进作用，也需要谨慎对待。

　　温馨提示：2014年6月，沈阳妇科医院隆重推出“妇科疾病征集令”，为了方便众多女性疑难杂症患者面对面于专家就诊接受治疗，先向广大鹏城女性开始征集多名妇科疾病患者，子宫肌瘤患者也包含在内。有兴趣的女性朋友们，可在线咨询我院专家进行详解。网上预约来诊更是优惠多多。

　　编辑：Linda