的存在阻碍女性受孕，虽然是良性肿瘤，但也带来了不小的健康困扰。不过，子宫肌瘤的形成一般跟长时间大量的雌激素刺激关系很大，不健康饮食带来的高脂肪摄取会提升雌激素水平，也是女性招惹子宫肌瘤的主要原因。所以，要健康饮食。听听的专家是怎么说的吧。，

　　预防子宫肌瘤要健康饮食

　　子宫肌瘤是雌激素依赖性疾病，女性体内积累了过多的雌激素含量，让雌激素水平提升得快，刺激子宫形成子宫肌瘤是自然而然的事情。所以，为了让自己不至于招惹子宫肌瘤的“青睐”，饮食清淡低脂肪是必须的，因为高脂肪饮食会增加雌激素的水平，是不利于健康的。

　　预防子宫肌瘤要健康饮食。那么要怎么饮食呢？专家强调，饮食健康，主要是定时定量并且低脂肪，多吃精瘦肉和蛋类，多吃绿色新鲜蔬菜和水果补充维生素，多吃富含有营养的花生、芝麻、瓜子等干果类食品，对身体的好处大，也不容易滋生子宫肌瘤。反而辛辣刺激的食物，酒类、冰冻等食品都不适合接触太多，这是预防子宫肌瘤的饮食忌讳，切记注意。

　　温馨提示：2014年6月，沈阳妇科医院隆重推出“妇科疾病征集令”，为了方便众多女性疑难杂症患者面对面于专家就诊接受治疗，先向广大鹏城女性开始征集多名妇科疾病患者，子宫肌瘤患者也包含在内。有兴趣的女性朋友们，可在线咨询我院专家进行详解。网上预约来诊更是优惠多多。

　　编辑：Linda