月经不调经常出现哪些误区呢?女性的健康和很多因素有关，月经的正常情况就是其中一种判断依据。如果女性长期的月经失调，不但会导致健康极大的受到影响，出现多种不适的症状，而且还可能会影响到正常的生育能力。沈阳沈大医院的妇科提醒大家，如果是发现了月经失调的症状，还是需要去积极的进行调理的积极的治疗，才是保证身心健康的比较好做法。但是有些女性可能对于月经不调的了解不够，胡乱的调理，而不是选择到医院进行治疗，从而导致健康极大的受到影响，出现了适得其反的效果。下面有请我们沈阳铁西沈大医院的妇科专家介绍，月经不调经常出现哪些误区呢?

　　1、以为经期不定就不正常

　　在理想状态下女性月经周期为28天，但是这个周期也不是固定的，理论上在22天到35天来一次就是正常的。

　　2、婚后就会消失痛经

　　很多女性会认为自己结婚后，痛经就会消失，但是这是没有科学根据的。其实怀孕生子倒是可以缓解痛经。

　　3、经期受遗传

　　很多人认为，母亲有月经不调的情况，女儿就一定会出现月经不调。这种说法虽有一定要的道理，但也不能完全肯定。

　　4、巧克力和甜食能改善

　　有些女性会认为，食用巧克力和甜食可以缓解痛经，这是没有科学依据的，而且生理期食用大量甜食，不但无法起到消除生理期症状的作用，反而容易造成血糖不稳定，加重生理期不适症状。

　　月经不调的发病原因还是非常多的，不少的女性在平时的生活中不注意，不知道怎么预防，导致身体受到影响，比较终感染上疾病。月经不调的原因：

　　1、过度节食

　　女性对于身材的过度追求，既可能不注意膳食平衡，而且还会去节食，导致比较后身体内的 积存的脂肪蛋白质被大量消耗，进而导致月经不调。

　　2、血液循环不畅

　　有些女性因为工作的原因，长期坐着，导致血液循环不畅，进而导致月经失调。

　　3、经期受寒

　　女性在经期的时候，抵抗力抵抗力也是会受到影响的，如果女性不注意保养，受寒或者受到病菌的侵袭，也是会引发月经不调的。

　　温馨提示：月经失调和其他的妇科炎症不一样，但是不代表它不需要治疗，而且往往很多时候，月经失调是其他的疾病的并发症状，如果就此轻视疾病的存在，疾病一旦恶化，对于健康的影响也是更加的明显，甚至引起多种疾病，极大的损伤了女性的健康。