前天（12日），正是今年母亲节，娱乐明星姚晨曝大肚孕照，在感谢母亲赐予自己生命的同时，也求神赐予自己智慧与勇气，成为一名合格的母亲。近年来，明星怀孕的事情屡见不鲜，但是明星们由于工作及生活上的各种因素，导致流产的例子也并不罕见。因此，作为娱乐明星懂得怎样防止流产，对于顺利的生下宝宝是十分重要的。下面听听沈阳医院专家对怎样防止流产的讲解。

　　那么，怎样防止流产呢？沈阳无痛人流医院专家指出，防止流产要注意以下几方面事情：

　　第一，注意休息，避免过度劳累。孕期是一个十分特殊是生理时期，过重的体力劳动，特别是哪些会增加腹压的重体力劳动，如提水、搬重物等，都是容易引发流产的。

　　第二，防止外伤。受外伤对孕妇影响很大，孕期孕妇要尽量保护好自己，防止出现意外受伤。出门时要穿平底鞋，比较好不要外出旅游，工作生活环境不要过嘈杂，同时做家务要避免危险性动作，以免引发流产。

　　第三，保持心情愉快，情绪稳定。孕妇心情对胎儿影响很大，如果孕妇心情长时间抑郁、闷闷不乐、情绪过于激动等，会影响胎儿生长，导致流产。因此，孕妇要保持心情愉快，情绪稳定。

　　第四，营养均衡。孕期胎儿发育需要大量且全面的营养物质，因此，要注意营养均衡，以免影响胎儿发育，引起流产。同时孕妇要注意，饮食要清淡，不吃辛辣的食品，避免肠胃不适。

　　第五，节制性生活。在怀孕初期，胎儿不稳定，要禁止性生活，而怀孕中期虽然能够进行性生活，但是也要有节制，注意性生活次数及性生活动作不要过大，以免引起流产。

　　第六，注意个人卫生。孕期阴道分泌物会增多，如果不注意个人卫生，会导致生殖道感染，诱发流产。因此，孕妇要注意自身身体，特别是会阴的清洁。

　　以上是对怎样防止流产的相关介绍说，听了专家的讲解，相信您对怎样防止流产已经有所了解，对于意外怀孕女性来说，做好术前准备，选择专业的医院进行人流手术，是有必要的。沈阳妇科妇科医院引进国际先进的双腔减压无痛，可视操作，精确进行手术，能有效避免手术的过程中出现意外，保证受术者的安全，预防人流后不孕。

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　　编辑：默