流产后的调养非常重要，它不仅对孕妇健康是很关键的，对于继续优生下一代也是很有必要的。如果调养得好，对孕妇往后的健康有利，如果不注重调养，孕妇身体健康就容易受到伤害。

　　现在很多未婚女性都有性生活，或者是结婚了而不想那么快就要孩子。可是偏偏这时孩子却来临了，她们不得不去医院把孩子给拿掉，再继续过二人世界。

　　流产后的调养非常重要，它不仅对孕妇健康是很关键的，对于继续优生下一代也是很有必要的。如果调养得好，对孕妇往后的健康有利，如果不注重调养，孕妇身体健康就容易受到伤害。

　　因为十月怀胎而后的自然生产有如瓜熟蒂落，是一种自然生理现象，而流产好比生摘瓜，不仅是皮肉受伤，对于女人的生育功能和生育器官的损伤都比较重。如果流产之后不好好地调养，小则伤身，重则伤命，更严重的后果是因此终身不能受孕，或是造成。所以应请教医生根据个人身体情况悉心加以调养。流产会造成程度不同的失血，流产后的孕妇身体比较虚弱，甚至出现贫血。流产后应多吃营养丰富的食品补养身体，还要注意食品要易于吸收，滋味适口，多吃蒸煮炖的鱼、肉、鸡、虾，少吃不易消化吸收的油炸熏烤食物。还要调配食用蔬菜水果，保持营养均衡。

　　流产时，子宫颈口开放至恢复到完全闭合需要一定时间，流产后要特别注意讲究个人卫生，应保持会阴部清洁，内裤要常换常洗，半个月内禁止盆浴。流产后1个月内，子宫尚未完全恢复，要禁止过性生活，以防感染。

　　流产后应当完全休息两周，不要做剧烈的运动，不抬重物，不要久蹲，更不可熬夜，严防过度疲劳和受寒受潮。否则容易造成子宫脱垂。

　　有些妇女在做清宫手术时，因刮得比较清洁伤及子宫，使得以后的月经量变得越来越少了，如果还想要怀孕的话，就会比较困难，有这种情况的人，就需要用一些补肾阳、补肾阴及去淤的药物来加以调理，约做两个月的调理，子宫才可以得到较好的修复。

　　流产后子宫内膜需要4～5个月的时间才能完全恢复正常，在这期间，应严防再次怀孕，因为子宫内膜未完全恢复正常就怀孕，对胎儿着床和以后生育都有不利影响。