大部分女性流产后不能保证休息

　　民间有一种说法，人工流产后要"做小月子"，以保证身体得到充分的体息，但是现在很多的职业女性因为工作的关系，无法做到这一点。在被调查的做过流产的女性朋友中，术后"没有休息，立刻上班的"占22%，"休息了两三天"的占35%，休息了一周左右的占26%，"休息了半个月"的比较少，只有17%。

　　人工流产术后一定要注意休息，包括饮食方面也得进行调理。一般情况下，比较好能够休息两周左右。如果休息不够，或是马上投入较繁重的工作，很容易造成身体虚弱，出现腰痛、腿痛等情况。而且，频繁地做人流手术，又休养不好，对于女性朋友身体的影响一时可能还不太明显，年龄一大，有些毛病就会过早地到来，一定要引起重视。

　　如何进行？

　　至于造成意外怀孕的原因，与所采取的避孕方式有很大的关系。在所有被调查的女性中，目前采取安全套避孕的占40%，吃避孕药的占17%，放置了宫内节育器的占10%，靠自己测算安全期的占33%。

　　妇产科专家谈避孕

　　其实对于已育妇女，建议比较好采用宫内节育器的方法避孕，这种方式长效、便捷。很多女性不愿采取这种方式，可能是有一些认识上的误区，比如担心避孕失败，或器械嵌进肉里等等，其实现在的宫内节育器要先进得多，技术上可以得到保证，那些担心更多是旧式铜制的避孕环容易出现的问题。不过，进行人工流产术时、产后、哺乳期或有炎症的情况下，比较好不要"上环"。

　　安全套也属于比较保险的避孕方式，但必须严格坚持。在这个问题上夫妻双方容易产生分歧，为了妻子的健康，两人应该尽可能圆满地解决这个分歧。测算安全期是比较不保险的避孕方式，很多的意外怀孕都跟此有关，偏偏很多女性会在这个问题上存在侥幸心理。其实女性的排卵期很容易受外界环境和精神压力的影响，所以建议还是以此种方式作为辅助的避孕手段。

在调查中，女性朋友对于避孕有几个常见的错误认识：

　　错误一："铜制的避孕环感觉特别恐怖，据说也不是很保险，容易导致再一次怀孕。"

　　现在的新型避孕环工艺很好，副作用比传统的老式"铜环"要小得多。只要选好适合的类型、合适的上环时机，很少会发生粘连、嵌顿的情况。

　　错误二： "'带环'时会很痛苦。"

　　手术的时候确实会有不适。不过与人工流产手术对身体的伤害比较起来，带环的痛苦还是要轻得多。但是一定要到正规医院，由医生进行手术。

　　错误三："听说避孕环戴的时间长了就会和肉长在一起，取下来的时候很困难，特别痛苦。"

　　新型的避孕环已经基本解决了这个问题，女性朋友们不用太担心。新型的"环"大都带有"尾丝"，也就是末尾有一根细丝带，就好像风筝末端的线一样，如果戴上后"环"不出现变形散开和嵌顿的情形，轻轻地就可以取出来，基本上没有什么痛苦。

　　错误四："听说服用避孕药的副作用很多，比如容易发胖。"

　　现在的避孕药在成分上进行了很大的改良，剂量小，副作用就更小了，不过效果还是能得到保证的。而且，有文献统计显示，有些避孕药对85%以上的服用者体重并无影响，体重增加的人数小于10%，甚至还有部分服用者的体重出现下降。另外，避孕药还可以用于一些妇科疾病的治疗，减少卵巢肿瘤的发生。当然，选择哪种避孕药，也不要光看广告，或是听别人的经验，比较好是到正规的医院进行咨询，得到医生的指导。

　　错误五："服避孕药如果要想怀孕，还得先停药半年，感觉不保险。"

　　现在确实已经有了停药后就可以马上怀孕的避孕药。但是，为了安全起见，专家建议不论厂家是如何宣传的，想怀孕的女性朋友还是比较好等到停药后3个月再怀孕比较保险。                             

                                       
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