都说在，女人就像坐“小月子”一般，需要格外注意术后保养，以身体恢复健康，不影响到以后的怀孕。营养的摄取是术后保养的一大重点，那么，女性在无痛人流后吃什么好呢？

　　无痛人流后吃什么好？医院专家指出，女性朋友在自己日常健康饮食的基础上应该适当地限制脂肪摄入，在无痛人流后，一周内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物均是无痛人流术后饮食要点。

　　另外，女性朋友在无痛人流后，相当于坐“小月子”，身体相对来水是比较虚弱的，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘也是无痛人流术后饮食之一。

　　无痛人流后吃什么好？专家指出，蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。女性朋友在无痛人流后半个月之内，其饮食应该包括蛋白质每公斤体重应给1.5克~2克，每日量约100克~150克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

　　以上就是关于“无痛人流后吃什么好”的相关介绍，相信您已经有所了解。作为女人，应该好好爱自己，在术后给自己更好的照顾。作为沈阳率先“小月子”服务医院，为女性朋友提供了多项“小月子”套餐选择，以帮助女性朋友在无痛人流术后更好地恢复身体。