女性要怎样预防不孕症?拥有一个健康可爱的宝宝，每天都能逗弄孩子，是每一对夫妻比较快乐的事情，然而不孕症的出现，让家庭丧失了拥有宝宝的幸福，成为每个家庭难言之痛，这无疑是对夫妻的沉重打击。那么女性要如何预防不孕呢?这是很多夫妻所关心的事情。

　　女性要怎样预防不孕症?专家介绍说，女性患上不孕症的原因有多种，想要预防不孕症，比较主要要做到以下的四点：

　　第一，月经初潮莫忧虑。一般女子在14岁左右的时候，月经就会初潮，这是一种正常的生理现象它象征着生殖系统已逐步发育成熟，是无须大惊小怪的。但是有些缺乏生理知识的少女对此都感到害羞，并由此背上思想包袱，每逢经期忧心忡忡，甚至食不下、卧不眠长此以往，就会发生中医所谓的“气滞”；气滞则血瘀、血瘀就会损伤胞系细胞系受损，婚后则不孕。因此少女月经初潮时，应注意了解这方面的生理知识及处理方法，这样就会消除顾虑婚后自然容易受孕。

　　第二，讲究经期卫生。在月经来潮期间，如不讲究卫生，那是很容易得各种妇女病如、痛经、、、、等、这些病症均会妨碍婚后受孕那么，在月经期间应如何讲究卫生?总的来说，在精神上要保持乐观舒畅；在身体上要注意适当休息避免劳累；在饮食上宜温热，忌寒凉；在起居上宜规律、舒适忌坐卧湿地或冒雨涉水，另外，月经带要勤洗内裤和卫生纸要勤换，全身淋浴不宜过频，以免着凉感冒。

　　第三，月经迟来要晚婚。有的少女月经初潮时间较晚，直到18岁～20岁以后才见月经，并且量少色淡、质稀。这说明生殖系统的功能比较低下婚后不但不能怀孕，而且月经情况每况愈下，直到闭经或并发其他病症因此，凡是月经迟来、发育比较迟缓的少女应认真锻炼，适当辅以药物调理。

　　第四，月经不调应早治。月经不调是指经期、经色、经量发生变化或发生闭经、痛经、崩漏等不孕妇女大都不同程度地存在着这些现象。因此，可以说月经不调是难以受孕的信号少女患月经不调的原因比较单纯，治疗比较容易。所以少女患月经不调时，要及早治疗，争取一次治好莫留后患。可采取中医治疗，一般效果较好。

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