生活中哪些习惯是影响女性生育的元凶?都说女人只有做了母亲人生才算完美，孕育生命是女人比较大的使命，然而不孕症的出现，让很多女人的失去了做母亲的权利，这给一个家庭带来很大的不幸，其实导致女性不孕症的原因有很多，多数人都认为不孕是因为身体疾病的原因，但是你知道吗?女性不孕其实跟日常的生活习惯也有很大的关系，今天沈阳铁西沈大医院的孕育专家就为我们讲解，生活中哪些习惯是影响女性生育的元凶吧。

　　1、饮食不均衡

　　日常的饮食和我们的健康有着密不可分的关系，均衡的饮食才能保证良好的身体状况。现在的女性由于工作学业的原因，平时的日常饮食没有规律，吃的也没有什么营养，还有很多女性有偏食的习惯，女性长期饮食不均衡或是长期偏食，就会导致身体营养缺乏，导致身体激素失调，这就容易导致女性出现月经失调，也会影响女性卵巢的功能，影响女性的排卵功能，导致女性不孕的发生。

　　2、压力过大

　　以前都是男主外女主内，现在可不是了，女人也要承担养家的责任，要工作的同时还要照顾家庭，这就导致女性出现压力过大，女性长期处于紧张忧虑和恐惧不安的心理状态，不仅会引起植物神经功能失调，也会影响性激素的分泌而造成生殖功能失调，导致女性月经失调、排卵障碍等，这些都直接会影响女性受孕的，导致女性不孕的出现。

　　3、作息不规律

　　现在很多女性由于工作原因，导致越来越多的女性生活没有了规律，长期睡眠不足、有的甚至黑白颠倒，长期下去容易导致女性的生物钟紊乱，容易导致女性的内分泌紊乱，打乱女性的排卵周期，扰乱女性的下丘脑的正常功能，导致排卵障碍，影响卵子的生长发育，影响女性受孕。

　　4、抽烟喝酒

　　现在很多女人都有喝酒吸烟的习惯，烟酒是非常危害人体健康的，长期吸烟喝酒会直接降低女性的生育能力，不仅如此，吸烟喝酒也会影响男性的生育能力，导致男性的精子出现少精、死精、弱精的发生，严重影响夫妻之间的生育能力，烟酒还会影响胎儿的生长发育，导致胎儿畸形、早产的发生，危害极大。

　　沈阳铁西沈大医院的专家介绍，以上这些生活习惯女性朋友是不是经常做的，其实导致女性不孕的原因不止这几点，女人多次人工流产、过度减肥、经常喝咖啡碳酸饮料、经常接触有害物质等等，这些都会导致女性不孕的发生，因此女性朋友要重视日常的生活习惯，要成合理的生活习惯，坏的习惯要及时改正过来，好的生活环境也有宜下一代的健康。

　　沈阳沈阳医院不育不孕专家表示，造成女性不孕的原因很多，所以女性朋友为了自己的健康，也为了家庭的幸福美满，如果您的身体出现了任何的不适，都要及时到正规的医院去进行专业的治疗，早日摆脱疾病的困扰。在此沈阳沈大医院不孕不育专家建议女性朋友，治疗女性不孕应该及早到正规专业医院进行专业的诊断和治疗，而不是过度纠结于治疗费用的问题。女性不孕治疗费用的关键是在于治疗技术以及医院的资质，不要贪图时的小便宜而选择不正规的机构，因小失大，悔恨终生!

　　温馨提示： 应国家卫生部《关于在公立医院施行预约诊疗服务工作的意见》要求，同时为缓解看病难现状，做为省市医保定点单位的沈阳沈大医院响应号召，开通网上免费咨询、挂号平台，您可通过自助挂号或拨打电话(024-31353938)，获得有效帮助!