女性出现月经不调有哪些症状?月经不调是女性内分泌疾病的一种，只是很多女性朋友对于此症状都不够重视;月经是每个女性朋友特有的生理特征，但是她又是极其脆弱的，非常容易受到各种内外界因素的干扰，从而出现痛经、闭经及月经不调等症状。严重影响着女性朋友的生活和身心健康，下面沈阳铁西沈大医院的妇科医生为大家介绍月经不调的症状。希望女性朋友们可以多多的了解下。

　　女性月经不调会有哪些症状?

　　1、月经不调患者需要保持精神愉快、生活开心，避免受到外界精神刺激和情绪波动，个别人在月经期内有伴下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、容易发怒或容易心情忧郁等现象出现，属正常生理反应，不必过分紧张，这也是月经不调的治疗方法之一。

　　2、月经不调的治疗还需在平时的生活中注意卫生，预防感染。月经不调患者应注意外生殖器的卫生清洁和清洗;月经期绝对不能随便同房;注意保暖，避免寒冷刺激;避免过度劳累，经血量多的人千万不要喝红糖水。

　　3、月经不调的症状明显的患者，如果您在月经期间经血量少、小腹痛或全身特别疼痛不适，经后头晕、目眩、失眠，应该在月经来潮时立即服用药物，这是女性月经不调的治疗方法。

　　4、月经不调的治疗方法常见的就是月经日期不准的女性，如月经周期短，经血量过多，应该在月经来潮之前先服用止痛药;如月经周期长，甚至延期后数天难以掌握基本规律，这种情况应该在行经第28天后开始服药，慢慢地调整月经周期。

　　月经不调患者严重影响了自己与家人的生活与工作，同时也给自己心理造成巨大的压力。严重的长期月经不调，不仅引发病理变化，甚至还会造成不孕;月经不调可谓是现代女性健康的头号“杀手”，常见的危害如下：

　　1、皮肤明显出现色斑，松弛、晦暗无光，毛孔粗大、粗糙、痤疮不断等不正常现象。女性体内的毒素沉积，不利于子宫和卵巢的排毒，会导致衰老，不孕不育等现象。

　　2、出现失眠、精力体力下降、记忆力减退、骨质疏松等更年期症状。

　　3、出现内分泌紊乱，如月经不调、老年斑、外阴干燥、性欲减退等女性第二性症明显衰退、减弱以及出现更年期症状。

　　既然月经不调有这么多的危害，出现了该如何调理?如何调理月经不调：

　　1、尽量使你的生活有规律：熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月经不调。现在要做的就是让你的生活变得有规律，月经便可能就会恢复正常。

　　2、防止受凉：一定要注意经期勿冒雨涉水，无论何时都要避免使小腹受寒，而且在卫生巾的选择上也非常重要，不可贪图便宜购买劣质卫生巾， 要使用温宫暖经作用的健康卫生巾。

　　3、多吃含有铁和滋补性食品：日常要补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。多吃些红枣、乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。

　　4、调整自己的心态：如果你的月经不调是由于挫折、压力大而造成的，那么你必须调整好自己的心态。而且如果你已经月经不调，保持良好的心态也是非常必要的。

　　温馨提示:月经不调对女性身体器官各方面的危害极其大,甚至会导致不孕,所以女性朋友们必须引起极度重视，时刻警惕着，如果您发现有什么异常症状，一定要及时到正规的大医院进行相关的治疗，不要为了贪图小便宜盲目的去一些小诊所治疗，以免延误病情。在预防月经不调无果的情况下，患者朋友就要正视治疗，选择专业正规的医院进行针对性的治疗，摆脱月经不调，让自己活得轻松，过的幸福!