炎热的夏季已经逐渐退出人们的视野，眼看着冬天就快要来临。是一种常见妇科良性肿瘤，尤其是30-50岁的女性发病率很高，要多加预防。那么女性冬季如何预防子宫肌瘤呢？阅读：

　　女性冬季如何预防子宫肌瘤

　　冬季如何预防子宫肌瘤，这要根据冬季的天气特征来判定，冬季天气比较干燥，因此要做好补水工作。

　　一、 要多喝开水，保持每天都吃一定量的水果；饮食应以新鲜蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物为主；以补充体内水分和营养。

　　二、 避免人工。人工流产次数多会导致子宫肌瘤，因此夫妻双方应积采取避孕措施，尽量避免或减少人工流产次数。

　　三、 调节饮食。子宫肌瘤和雌激素水平高有很大关系。因此妇女应该多吃含蛋白质、维生素丰富的食物。

　　四、 定期去医院复查。如果发现子宫肌瘤，一般应3-6个月复查，如肌瘤增大较明显，出血严重，则应及早进行手术治疗。

　　五、 保持乐观的心态。心情愉快是非常重要的事情，每个人都不可能一帆风顺，压力与不顺处处存在，所以必须摆正心态，以乐观的心情面对人生。

　　通过以上介绍，相信女性朋友对冬季如何预防子宫肌瘤有了进一步的认识和了解。子宫肌瘤的症状很多时候表现并不明显，单凭感觉和肉眼是很难进行判断的，很多患者都是在做的时候意外发现子宫肌瘤，由此可见，时常参加妇科检查的必要性。拥有进口宫，能够深入患者子宫内部，进行放大观察，避免了漏诊和误诊，是治疗子宫肌瘤的有效手段，欢迎广大患者前来咨询就诊。

　　温馨提示：以上是沈阳医院专家关于“冬季如何预防子宫肌瘤”的简单介绍，如果您对此还有任何的疑问都可以立即拨通我们的热线电话：189233999/024-31353938进行咨询，您也可以通过QQ：189233999与妇科专家进行一对一的交流。后祝您身体健康，谢谢！